RECADO DE DEUS

Esse livro pode mudar sua vida

GOSTE DE VOCÊ (apenas isso) E MUDE A SUA VIDA

Um livro de Lucimeire Lemos. Vale à pena ler, tem algo importante para você!!

Zeca Pagodinho & Jorge BenJor - Ogum\Taj Mahal

> Canto pra Ogum (Part. Jorge Ben Jor)
Zeca Pagodinho

Eu sou descendente zulu

Sou um soldado de ogum

Um devoto dessa imensa legião de Jorge

Eu sincretizado na fé

Sou carregado de axé

E protegido por um cavaleiro nobre



Sim vou na igreja festejar meu protetor

E agradecer por eu ser mais um vencedor

Nas lutas nas batalhas

Sim vou no terreiro pra bater o meu tambor

Bato cabeça firmo ponto sim senhor

Eu canto pra Ogum

Ogum

Ogum

Um guerreiro valente que cuida da gente que sofre demais

Ogum

Ele vem de aruanda ele vence demanda de gente que faz

Ogum

Cavaleiro do céu escudeiro fiel mensageiro da paz

Ogum

Ele nunca balança ele pega na lança ele mata o dragão

Ogum

É quem da confiança pra uma criança virar um leão

Ogum

É um mar de esperança que traz abonança pro meu coração

Ogum

Ooogum

(Jorge Ben Jor)

Deus adiante paz e guia

Encomendo-me a Deus e a virgem Maria minha mãe ..

Os doze apóstolos meus irmãos

Andarei neste dia nesta noite

Com meu corpo cercado vigiado e protegido

Pelas as armas de são Jorge

São Jorge sentou praça na cavalaria

Eu estou feliz porque eu também sou da sua companhia

Eu estou vestido com as roupas e as armas de Jorge

Para que meus inimigos tendo pés não me alcancem

Tendo mãos não me peguem não me toquem

Tendo olhos não me enxerguem

E nem em pensamento eles possam ter para me fazerem mal

Armas de fogo o meu corpo não alcançará

Facas e lanças se quebrem sem o meu corpo tocar

Cordas e correntes se arrebentem sem o meu corpo amarrar

Pois eu estou vestido com as roupas e as armas de Jorge

Jorge é da Capadócia.



Salve Jorge!

Uma semana de paz

Recados Animados Religiosos

Mente sã em corpo são

Sabe aquela dor de cabeça que sempre está ali quando você vai dormir? E as viroses misteriosas que muitas vezes nem os médicos conseguem explicar? Pois saiba que as doenças são sempre psicossomáticas. Ou seja, a saúde da nossa mente afeta diretamente a saúde do nosso corpo e, quando uma não vai bem, a outra pode sofrer igualmente. Aprender a manter o equilíbrio entre mente, corpo e vida social garante uma vida muito melhor, palavra de quem entende do assunto. Nós, seres humanos, sofremos influência de três fatores: biológico, psicológico e social. Segundo a presidente da regional de São Paulo da Associação Brasileira de Medicina Psicossomática (ABMP), Solange Lopes de Souza, "todas as doenças são psicossomáticas, sem exceção. Enquanto seres biopsicossociais temos polaridade somática, polaridade psíquica e polaridade social. Por isso, temos que tomar cuidado muito grande quando segregamos doenças. Nós somos seres integrados. O que acontece na minha mente repercute na minha esfera somática e social". Manter as partes que compõem nosso ser em equilíbrio é fundamental. "O equilíbrio desse tripé é mutável. Se uma coisa não me afeta hoje, pode passar a afetar amanhã. Depende da minha qualidade de vida, de como eu estou comigo e de como eu estou com o todo. Questões genéticas e familiares também fazem parte desse equilíbrio, tudo influencia. O equilíbrio do binômio saúde-doença é variável. Em alguns momentos estamos mais fragilizados e, em outros, mais resistentes", diz Solange.

Dinamismo, harmonia, equilíbrio. Essas são palavras consideradas chave na compreensão das doenças psicossomáticas e de como evitá-las. "Nós funcionamos dentro de um equilíbrio biopsicossocial. Se algo for muito intenso, pode nos desarmonizar. O dinamismo do equilíbrio deve, ainda assim, ser harmônico. Esse ponto de equilíbrio varia de pessoa para pessoa e de momento para momento, não é estático. É nesse momento que se mostra importante o conhecimento e o respeito dos nossos limites, que garantem a manutenção do equilíbrio", ensina a especialista. Nem tanto pela idade cronológica, mas por como se a tenha vivido, pessoas mais velhas podem estar mais sujeitas ao desequilíbrio biopsicossocial. Solange explica que "elas, em geral, estão mais sujeitas a todas as doenças. As doenças têm a ver com vários elementos: o estilo de vida dessa pessoa, o quanto ela se cuida, o quanto respeita os seus limites, com quem convive, o que comeu, o quanto dormiu, o quanto fez extravagâncias. São marcas que ela vai imprimindo em si mesma ao longo da vida e que repercutem lá na frente. Além disso, muitas mudanças físicas ocorrem com a idade, por questões hormonais, sociais etc. Cabe a ela sempre buscar seu ponto de equilíbrio para aquele determinado momento da vida". Manter uma boa saúde, já vimos, não é fácil. No entanto, Solange utiliza apenas uma palavra para resumir tudo que precisamos fazer para se encontrar o equilíbrio: prevenção. "A melhor forma de se manter o equilíbrio, estar em harmonia, ter qualidade de vida e boa saúde é trabalhar preventivamente. O melhor tratamento é a prevenção, em todos os aspectos. Ter uma boa alimentação, fazer atividades físicas regularmente, fazer exames preventivos, estar em um ambiente agradável e, especialmente, identificar seus limites. Os limites são pessoais e deve-se identificá-los para respeitá-los e só quem vai saber disso, é você mesmo", conclui. Fonte: http://maisde50.com.br

A dieta do Mediterrâneo prolonga a vida

Considerada a melhor dieta do mundo, a Dieta Mediterrânea promete benefícios à saúde: protege o coração contra infartos, aumenta a longevidade, diminui o risco de câncer e, claro, emagrece. Inspirada na culinária dos povos de países banhados pelo mar mediterrâneo (Itália, Grécia, França, Espanha, entre outros), a dieta foi criada pelo médico Ancel Keys em 1945 e é baseada no consumo de azeite de oliva. É considerada até os dias de hoje, uma das mais saudáveis do mundo. Um estudo mostra os aspectos importantes desta poderosa dieta, destacando os nutrientes que produzem maiores benefícios à saúde. Veja os principais alimentos que compõem a Dieta Mediterrânica: - Azeite extra virgem de oliva e azeitonas - Cereais, pão e massas alimentícias (ex: macarrão grano-duro) - Frutas e verduras frescas - Pescado - Carne fresca, carne curada e embutidos - Leite e derivados - Frutas, frutos secos e secados - Leguminosas secas, hortaliças e verduras - Ovos - Mel - Vinho (com moderação)

GRANDE GUERREIRO

Oh Grande e Poderoso das matas
Te saúdo e agradeço por teu olhar protetor.
Sempre presente, necessito que estejas,
Pelejai contra os que comigo pelejam.
Salve! Salve! Oh Grande Guerreiro! Empunha a tua lança,
sai para a guerra e volta com a vitória nas mãos.
Paty maionese, 04/12/2010.

SONHO DOURADO

O doce como o mel!
Teu sorriso é sempre limpo como o céu.
Menina meiga,
Cheia de amor. Me presenteia hoje
Com teu favor.
Quero amor, quero paixão.
A mãe dourada tem na mão,
E tudo concede aos filhos, de coração...

Paty maionese, 04/12/2010.